Grâce aux conseils donnés dans cet article, Conseils pour les soins de la peau des adolescents, commencez à prendre soin de votre peau dès le plus jeune âge. La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle représente près de 16 % du poids total du corps. C’est cette partie du corps qui est visible par les autres. Prendre soin de votre la peau de votre visage à l’adolescence vous aidera à conserver un teint jeune et sain dans les dernières années de votre vie. Votre visage est la première chose que les gens verront lorsqu’ils vous rencontreront. Avoir un bon teint est également important pour votre propre confiance et votre estime de soi. Examinons brièvement la structure de la peau pour mieux comprendre comment prendre soin de votre peau.
DES CONSEILS SIMPLES DE SOINS DE LA PEAU POUR LE VISAGE ADOLESCENT
GARDER VOTRE PEAU HYDRATÉE
La peau n’est pas une simple feuille plane. Elle est constituée de plusieurs couches, l’une sur l’autre. La couche supérieure de la peau est en fait assez dure et fine. C’est notre « peau ». Cette couche est également appelée épiderme. Elle est soumise à beaucoup d’usure. Comme elle est constamment usée, elle est également remplacée. L’épiderme joue un rôle essentiel dans la prévention de la perte excessive d’humidité du corps. Il est essentiel de boire au moins six à huit verres d’eau pour maintenir l’hydratation de la peau.
DÉMARRAGE JEUNE
Les couches profondes de la peau contiennent toutes les structures qui donnent à la peau sa force et son élasticité. Les dommages causés à ces couches plus profondes se verront sur la peau au fur et à mesure que l’on vieillit. Il existe sur le marché de nombreuses crèmes de soin onéreuses qui prétendent redonner de la jeunesse à la peau. Cependant, la meilleure approche est d’avoir une bonne routine de soins de la peau. Commencez pendant que vous êtes encore jeune pour conserver la bonne peau avec laquelle vous êtes né. Il est très important de prendre les bonnes habitudes de soins quotidiens de la peau pendant votre adolescence. Utilisez ces conseils de soins de la peau pour les adolescents afin de vous aider à réduire les dommages et à garder une peau jeune et saine.
L’HYGIÈNE DE LA PEAU
L’hygiène personnelle est très importante. C’est l’un des facteurs qui déterminent la rapidité avec laquelle la peau vieillit et son aspect. Lavez votre visage régulièrement – ce sont les conseils les plus élémentaires et les plus fondamentaux pour les adolescents en matière de soins de la peau. Un lavage insuffisant peut obstruer les pores de la peau et provoquer des boutons et de l’acné. Le fait de se laver le visage régulièrement contribue grandement à l’hygiène de la peau. Développez une routine régulière de soins de la peau du visage. La discipline est de rigueur. Faites particulièrement attention si vous avez la peau grasse.
CHOISIR LES BONS PRODUITS DE SOINS DE LA PEAU
Connaître la bonne façon de prendre soin de sa peau est tout un défi en ces temps d’explosion des produits de soins de la peau. Est-il préférable d’utiliser un nettoyant pour le visage à base de crème ou à base d’huile ? Un nettoyant moussant serait-il préférable ? Faut-il utiliser un tonique pour le visage ? Faut-il utiliser une crème hydratante si le visage est très gras ? Qu’en est-il des gommages ou des masques faciaux ? Les fonds de teint et les baumes à lèvres avec un indice de protection SPF15 sont-ils vraiment efficaces ?
Analysez d’abord votre peau et déterminez votre type de peau. Choisissez les bons produits de soin en fonction de votre type de peau.
SOYEZ DOUX AVEC VOTRE PEAU
Un lavage excessif du visage avec des savons ou des nettoyants agressifs peut endommager la peau, en la privant de ses huiles naturelles. Utilisez un nettoyant doux pour le visage, de préférence avec un effet hydratant. L’utilisation d’une crème hydratante est également recommandée. C’est particulièrement vrai si vous travaillez ou dormez dans des environnements climatisés qui ont tendance à assécher la peau. Certaines personnes peuvent développer des allergies aux parfums utilisés dans les crèmes hydratantes et doivent consulter un dermatologue en fonction de leur type de peau. En tout temps, soyez doux avec votre peau.
ALERTE D’ACNÉ
L’acné est un problème de peau courant, surtout chez les adolescents. En effet, les changements hormonaux entraînent une suractivité des glandes sébacées. La production excessive de sébum entraîne l’obstruction des pores de la peau et peut provoquer une infection. Ne soyez pas trop inquiet si vous avez de l’acné, car c’est une phase courante de la vie d’un adolescent. En savoir plus sur l’acné, les boutons et les points noirs. Découvrez comment vous pouvez la maîtriser. Il existe de nombreux traitements contre l’acné. Il existe de nombreux types de médicaments contre l’acné sur le marché. Certains sont disponibles en vente libre, tandis que d’autres nécessitent une ordonnance médicale. Si votre état de peau est très mauvais ou si vous ne réagissez pas aux médicaments en vente libre, consultez un dermatologue à ce sujet.
CONSEILS DE SOINS POUR LA PEAU POUR LES ADOLESCENTS En tout temps, ne grattez et ne frotter pas vos boutons, soyez doux avec votre peau et méfiez-vous des remèdes de charlatan. Sinon, votre peau risque d’être endommagée de façon permanente et laisser des cicatrices sur le visage.
PROTECTION SOLAIRE
Selon les experts, la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre peau est de porter un écran solaire tous les jours, quel que soit votre âge. Le vieillissement de la peau qui résulte de l’exposition au soleil est appelé « photovieillissement ». Le photovieillissement fait référence aux changements cutanés induits par l’exposition aux rayons invisibles du soleil, tels que les rayons ultraviolets, sur une certaine période de temps.
Une peau gravement vieillie par le soleil est sèche, jaune, rugueuse et profondément ridée. Il peut y avoir des pigmentations sombres ou des taches blanches. Un bon écran solaire est absolument essentiel pour protéger la peau des effets nocifs des rayons UVA et UVB. Même ceux qui travaillent à l’intérieur, s’ils s’assoient près d’une fenêtre, doivent porter un écran solaire, car le verre ne protège pas contre les rayons UVA. Pour les écrans solaires, un facteur de protection solaire (SPF) minimum de 15 est recommandé pour une utilisation quotidienne, bien qu’il soit préférable de consulter un dermatologue pour décider de la force appropriée pour des types de peau spécifiques. Si vous êtes un adepte du soleil, choisissez un écran solaire avec un facteur de protection solaire élevé (SPF) de 50 à 60.
Les médecins disent que les gens évitent les écrans solaires parce qu’ils n’aiment pas la sensation de gras. Certains écrans solaires peuvent vous donner un éclat blanc comme dans le wayang chinois. Mais il y a des écrans solaires qui ne sont pas gras. Ceux qui ne sont pas gras contiennent généralement du Mexoryl XL. De nombreux produits ne protègent votre peau que contre les rayons UVB. Vous devez également rechercher des ingrédients qui protègent contre les UVA. Il s’agit de l’avobenzone, du dioxyde de titane, de l’oxyde de zinc et du mexoryl.
De nombreuses femmes utilisent des fonds de teint et des poudres compactes avec un SPF 15 pour protéger leur peau. Cela peut ne pas suffire, car il s’agit d’une couche très fine. Elles doivent utiliser un écran solaire comme base et appliquer la poudre par-dessus pour une protection adéquate. Pour en savoir plus sur le processus de vieillissement de la peau et sur les changements qui se produisent au fur et à mesure que la peau vieillit. En savoir plus sur les dommages causés par le soleil sur la peau d’une personne. Utilisez une protection solaire chaque fois que vous avez besoin de vous exposer au soleil.
CHOISISSEZ VOTRE MAQUILLAGE AVEC SOIN
Choisissez votre maquillage avec soin. Il est préférable d’éviter les maquillages de camouflage lourds et gras. Cela ne veut pas dire que le fond de teint est périmé. Tout se résume à trouver celui qui convient le mieux à votre type de peau.